Frango com canela e laranja
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Ingredientes
- 04 sobrecoxas de frango sem pele;
- quanto baste de sal;
- 01 colher (chá) de canela-da-china em pó;
- 01 colher (sopa)de farinha de trigo;
- 01 cebola picada;
- 01 cenoura em cubos pequenos;
- 01 xícara (chá) de caldo de legumes;
- 01 xícara (chá) de suco de laranja;
- 04 colheres (sopa) de polpa de tomate;
- quanto baste de salsinha;
- quanto baste de casca de laranja.